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水土不服大姨妈推迟,要注意什么

丁英波
丁英波 副主任医师

蓬莱市中医医院 妇产科

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水土不服大姨妈推迟,不要有太大的心理压力,要注意休息,保持心情舒畅,保证充足的睡眠,身体逐渐适应新的环境后,月经推迟的情况会消失。

女性换了一个新的生活环境,有的可能会引起月经提前,有的可能会引起月经推迟,机体需要一定的时间才能适应新的生活环境,所以需要一定时间。适应过程也是有长有短,有的可能两个月左右的时间就能适应,有的甚至需要半年的时间才能适应。

如果因为月经推迟,心理压力比较大,精神过于紧张,有的甚至会导致内分泌失调的情况,所以要减轻自己的压力。

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