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儿童败火食物有哪些

顾倩
顾倩 副主任医师

池州市人民医院 儿科

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儿童败火的食物包括:

1、绿豆粥、川贝冰糖雪梨水、罗汉果泡水等,都具有降火的作用。

2、去火的果蔬包括苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃、黄瓜、番茄、竹笋、绿豆、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜、丝瓜、小米、荞麦、薏仁、扁豆、大麦、白萝卜、莲藕、梨、生地、木耳、糯米、藕粉、荠菜、玉米须、竹叶、白菜、荔枝、栗子、大枣、胡桃仁、百合、黑芝麻、绿豆芽、大枣等。

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