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儿童喝水多好吗

儿童喝水多是个好习惯。

水是保证机体正常运行的基础,是生命之源。喝水能加快血液中血清更换速度,能把身体有毒有害物和代谢产物,通过尿液排出体外,对身体是有好处。

但是并不能过量饮水,否则容易出现水中毒;也不要在睡前大量喝水,以免影响睡眠或导致遗尿;不能在饭后大量饮水,容易冲淡消化液,影响消化吸收,长期还会出现胃肠道疾病。部分疾病会引起喝水多,比如糖尿病、尿崩症、甲亢等,会有多饮、多食、多尿、烦渴、消瘦等症状,应该及时就医。

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