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儿童钙片可以长期吃吗

董显燕
董显燕 主任医师

赣州市人民医院 儿科

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儿童钙片一般不主张天天吃。

在春季和冬季这两个季节可以给儿童适当的吃一些钙片,以及补充一些微量元素,对于儿童的健康成长比较好。天天让孩子吃钙片,或者每天都补充其他的营养物质可能会导致摄入过多,会给孩子的身体造成一定的影响。

在儿童成长的过程中给孩子吃一些含钙质丰富的食物比较好。比如在平时可以给孩子熬制一些排骨汤,也可以喝一些鱼汤。平时还要多带孩子进行户外活动,对于孩子的体质增强有很大帮助。

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董显燕 主任医师

赣州市人民医院 儿科

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