脾虚痰多能喝湿饮吗
脾虚痰多可以喝湿饮。
脾虚痰多的人适当的喝健脾祛湿的茶饮，对于病症还有一定的好处。日常生活中可以适当的喝红枣枸杞茶、红豆薏仁茶、莲子心茶、山楂茶等，这些茶饮都能够很好帮助改善健脾祛湿的作用。
在平时的饮食上，也可以适当吃具有帮助排湿健脾的食物辅助调理，比如赤小豆、山药、大枣等。平时还可以根据个人的身体情况适当增加体育锻炼，因为运动有助于促进血液循环，加快身体新陈代谢，能改善脾虚的情况。脾虚痰多的人建议饮食清淡，不要吃辛辣、刺激、油腻的食物，不要吸烟、喝酒。
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