吃什么食物可以健脾祛湿呢
中医临床上可以起到健脾祛湿的食物比较多，常见的有薏米、扁豆、莲子、芡实、鲫鱼、冬瓜等。
以上食物都具有很好的健脾祛湿的效果，单独食用或做成相关的药膳进行食用，能够有效的健脾祛湿。
如果患者的症状比较严重，可以遵医嘱辨证服用相关中成药进行调理治疗。常见的有参苓白术丸、木香顺气丸、附子理中丸等，都有比较好的健脾祛湿效果。
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