地瓜治疗便秘有用吗
地瓜治疗便秘是有一定的效果的。
这是由于地瓜含有大量的膳食纤维，可以帮助促进肠胃的蠕动，有润肠通便的功效，对于便秘是有一定的改善作用。患有便秘以后每天按时吃地瓜可以很好的改善便秘的症状，帮助大便进行排除。
另外，患有便秘的症状后一定要注意吃清淡的食物，吃粗纤维比较多的食物和水果，如火龙果、猕猴桃、香蕉之类的食物，并且每天早晨起床后空腹喝一杯温开水，可以帮助改善便秘的症状。
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