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柠檬可以治便秘吗

陈岩
陈岩 主治医师

河北大学附属医院 消化内科

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柠檬可以治疗便秘,可以促进便秘的恢复。

柠檬有润肠通便的作用,有利于促进大便的进一步排出。但是如果便秘严重,不能单纯通过柠檬进行调理,也可以配合一些润肠通便的药物进行治疗。如果喝太多柠檬水,会对胃肠粘膜造成一定的刺激。

便秘的患者平时可以适当的少喝一些柠檬水,多吃一些其他新鲜的蔬菜和水果。同时也要多活动。不要一次吃太多柠檬,尽量在饭后服用。

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