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吃姜可以治便秘吗

宋晓琴
宋晓琴 副主任医师

井冈山大学附属医院 消化内科

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吃姜不能治疗便秘,这是由于生姜会刺激肠道黏膜,反而使大便更加的干燥,造成便秘更加严重。另外,便秘大多是由于肠胃蠕动过慢引起的,吃生姜并不能缓解便秘的症状,因此治疗当中不要食用生姜。

生活当中要多吃新鲜的蔬菜和水果,每天早上空腹喝一点蜂蜜水或者火龙果汁,改善肠胃蠕动过慢,可以有效帮助大便进行排出。同时一定要注意营养,饮食上不要吃辛辣刺激食物,特别是不要吃上火和油炸的食物。而且要多注意加强运动,可以帮助进行改善。

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宋晓琴
宋晓琴 副主任医师

井冈山大学附属医院 消化内科

擅长:擅长消化内科疾病诊治及电子胃肠镜检查诊断及内镜下治疗。
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