清肠便秘丸有用吗
如果患者经常上火大便干燥,可以使用清肠便秘丸。
使用清肠便秘丸同时,建议改掉不良生活习惯,因为便秘的发生,和自身生活不规律有直接关系。平时要多喝水,喝水时不要等口渴再喝,要随时给身体补充充足水分。饮食上多吃新鲜水果蔬菜,增加膳食纤维摄入。同时,适当的体育锻炼,可以增加肠胃蠕动,有效防止便秘的产生。
建议在生活中,避免压力过大的情况,保持稳定的情绪,也可以有效改善便秘的情况。
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