果胶可以治便秘吗
果胶并不能治疗便秘，这是由于便秘大多是由肠胃蠕动过慢导致的。需要服用促进肠胃功能的药物来进行治疗，而果胶是不能起到治疗的目的。
出现便秘的情况后，平时可以服用促进胃肠蠕动的药物，以及调理肠道菌群的药物来进行治疗。饮食要多吃富含膳食纤维的蔬菜和水果，如猕猴桃、菠菜、芹菜之类，避免吃辛辣刺激油腻的食物。
要加强适当的运动，一定要注意多喝水，每天早上起来空腹喝一杯温开水或者是蜂蜜水，可以帮助大便顺利的排出。
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