豆角吃多了会便秘吗
豆角吃多了有可能会出现便秘。
豆角里面含有的粗纤维比较多，如果一下子进食过多，胃肠道负担有可能会出现加重，有可能会引发便秘。建议适当进食就可以，适当进食不会引发便秘，相反有利于促进胃肠道蠕动。
平时在饮食上除了要吃肉食，还要注意适当的进食膳食纤维含量丰富的食物，比如蔬菜或者水果等。还有应该多喝温开水。
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