花生可以治便秘吗
花生对于治疗便秘是有一定帮助的。
花生里面膳食纤维含量是比较多的，在便秘期间适当进食花生是有利于促进胃肠道蠕动，缓解便秘的。除了花生对改善便秘有帮助外，适当吃些火龙果也是可以帮助改善便秘的，火龙果是具有润肠通便作用的。如果便秘是比较严重的，需要服用药物来做治疗。
平时在生活上要注意合理的安排进食，大部分便秘出现的原因都是因为饮食不合理引起的。
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