出现便秘要怎么办
便秘可以从饮食方面进行调理，也可以使用药物做治疗。
如果是轻度便秘，可以使用饮食方法做调理。在饮食上多吃些膳食纤维含量丰富的食物，比如蔬菜和水果等，还要多喝些水，对促进胃肠道蠕动，改善便秘有帮助。
如果便秘比较严重，需要服用具有润肠通便的药物做治疗，比如芦荟胶囊等，或者也可以使用开塞露做治疗。使用合适的方法处理后，便秘很快可以得到改善。
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