魔芋对便秘有用吗
魔芋可以治疗便秘。魔芋中的膳食纤维能促进胃肠蠕动,清除肠道脂肪堆积将有害物质排出体外,具有润肠通便、治疗便秘的功效。
魔芋含有大量的水溶性纤维,进入胃部时能吸收糖分能有效抑制体内血糖,并具有降血脂的作用。魔芋中所含的粘液蛋白能减少胆固醇在体内的积聚,预防心脑血管疾病和动脉硬化。
建议有便秘的患者平时可以吃比较清淡的食物,平时适当的喝温开水,可以经常吃杂粮帮助消化。
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