葛根治便秘吗
葛根可以治疗便秘,主要是由于其具有清热解毒、活血化瘀的作用,服用后,可以促进肠胃的蠕动,帮助大便的排出。
出现了便秘的情况,一般是由于肠道蠕动过慢造成的,这个时候一定要及时的进行调理,多吃一些促进肠胃蠕动、改善消化的食物,如水果和蔬菜以及杂粮,豆制品一定要少吃,上火的肉类也要少吃。
日常生活当中,每天早上起来空腹喝一杯温开水或者是蜂蜜水,可以帮助促进肠胃的蠕动,按摩腹部也可以改善便秘的症状。
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