吃苹果会治便秘吗
吃苹果是不可以治疗便秘的，但是，可以改善便秘症状。
由于苹果含有大量的膳食纤维和果酸等元素，可以帮助刺激肠胃的蠕动，缓解便秘的症状，帮助大便的排出。
不仅仅是苹果，富含膳食纤维的水果都是可以帮助改善便秘的情况，火龙果、猕猴桃以及梨子等水果适当的吃一些，可以很好的改善便秘的症状，并且每天早晨空腹起来喝一杯果汁或者是温开水，也是可以缓解便秘的情况。但是，一定要注意，不要吃热性的水果，特别是容易上火的水果，如荔枝或者是榴莲之类的，会造成便秘情况加重。
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