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柿子可以治便秘吗

宋晓琴
宋晓琴 副主任医师

井冈山大学附属医院 消化内科

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柿子是不能治疗便秘的,这是由于柿子含有大量的果酸以及膳食纤维,会造成肠胃加快蠕动,促进肠道的消化,反而加重便秘的症状。

出现便秘以后一定要吃好消化,好吸收的食物,不要吃刺激性的,辛辣的,油腻的食物,否则会加重便秘。

因此,饮食上一定要多注意调理。特别是在水果的选择上,适当的吃一些蒸苹果,可以治疗便秘的情况。但是其他的水果最好不要进行食用,否则会导致便秘的症状更加的严重。一定要多喝水,适当的喝一些温开水也是可以缓解症状的。

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宋晓琴
宋晓琴 副主任医师

井冈山大学附属医院 消化内科

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