便秘吃香蕉会好吗
便秘吃香蕉是会得到缓解的，这是由于香蕉含有大量的膳食纤维以及果糖，会促进肠胃的蠕动，帮助大便顺利的排出。
便秘多半是由于肠胃蠕动过慢导致的，并且饮食不注意吃了大量上火的食物，这个时候一定要从饮食来进行改善，可以吃膳食纤维比较高的食物，如芹菜、菠菜、猕猴桃、火龙果等。另外每天早上起来空腹喝一杯蜂蜜水，也是可以帮助改善症状。
并且每天按摩腹部可以帮助促进肠胃的蠕动，加快大便顺利的排出。
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