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吃米饭多会便秘吗

逄焕宁
逄焕宁 副主任医师

吉林市人民医院 消化内科

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吃多米饭是有可能会出现便秘的。

如果一下子摄入太多米饭会加重胃肠道负担,胃肠道蠕动就会变慢,这样就有可能会引发便秘,因此建议平时在进食的时候适当吃些米饭就可以,适当进食是不会引发便秘的。

如果便秘不是很严重,一般注意做好饮食方面的调理,过段时间后是会自行改善的;但是如果便秘是比较严重的,需要服用润肠通便的药物来做调理,比如芦荟胶囊等。

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