辣椒吃多了会便秘吗
辣椒吃多会造成便秘的。
这是由于辣椒比较干燥，吃多了会造成肠道黏膜，出现水肿，使得肠道比较干燥，水分缺乏会造成肠道蠕动变敏感，严重的会出现便血的情况。辣椒可以适当的进行食用，但是，不能多吃，也不能长时间的吃。可以适当的吃蔬菜和水果，并且喝点温开水，以清淡为主。
另外，日常生活中不要吃上火的食物，上火也容易导致便秘的情况发生。当便秘比较严重的情况下，要多注意吃益生菌调理，并且喝蜂蜜水改善症状。
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