怀孕但是又便秘了怎么办
在怀孕期间出现便秘，需要调整饮食，多饮水，促进排便。适当的运动，养成良好的排便习惯。在没有医生的指导下，不能随便乱用药物。
在怀孕期间出现便秘一般是因为胃肠蠕动能力变慢，大便长时间的累积引起的便秘症状，可以多吃富含膳食纤维的食物，能够帮助排便。
也可以适当的运动，比如选择慢走，促进胃肠的蠕动，每天的饮水量不能够少于2000毫升。
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