便秘吃生姜有用吗
便秘吃生姜并没有用。
生姜对于肠黏膜会有一定的刺激性，容易导致大便干燥，便秘的情况。如果吃生姜过多，还容易导致病情加重。
便秘的时候还是要多吃新鲜的蔬菜和水果，可以起到一定的润肠通便的效果，而且也要适当的多喝水，尽量减少吃酸辣、刺激性的食物。生姜是比较辣的食物，容易引起上火，导致大便干燥加重。平时保证良好的饮食习惯，同时也要多运动，促进肠胃蠕动。
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