吃水果可以治便秘吗
吃水果可以治疗便秘。
生活中水果的种类有很多，不同的水果含有不同的成分。发生便秘的患者尽量要多吃富含果胶，或者是纤维素的食物，比如苹果、香蕉等。
纤维素和果胶能够促进胃肠道的蠕动，而且能够保持大便的湿度，在促进肠道蠕动的同时，能够避免大便内水分的丢失，能够起到预防便秘的作用，而且能够减轻便秘患者的症状。
便秘的患者要选择合适的水果，既增加营养，又可以起到改善便秘的作用。
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