沙棘可以治便秘吗
沙棘可以治疗便秘。
这是由于沙棘含有大量的膳食纤维，能够促进肠道的蠕动，是可以缓解便秘的症状的。每天适当的服用沙棘汁，可以帮助促进肠道改善便秘的症状，帮助大便的排出。沙棘比较酸凉，具有活血化瘀，清肺化痰的作用，适当的服用沙棘汁对身体是有一定的好处，并且对便秘的情况可以改善，可以起到润肠通便的作用。
另外，日常生活中也要多注意喝水。在饮食当中，一定要注意不要吃辛辣刺激的食物，特别是不要吃容易上火的食物，油炸的食物。
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