怀孕吃什么治便秘
怀孕的时候吃膳食纤维比较高的食物，可以缓解便秘的症状，一般吃杂粮或者芹菜，以及粗纤维的食物比较好。另外，多吃高纤维的蔬菜和高纤维的水果，也可以治疗便秘。
高纤维的水果主要有苹果以及香蕉，或者火龙果，可以帮助促进肠胃的蠕动，缓解便秘的症状，帮助大便的排出。高纤维的蔬菜主要有西兰花以及玉米之类，可以缓解便秘的症状，促进肠胃的蠕动。每天早起的时候可以空腹喝蜂蜜水，帮助缓解症状。
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