鸡蛋黄胆固醇高不高啊
鸡蛋黄中的胆固醇相对于蛋清而言含量比较高，但是相对于日常食物，其中的胆固醇含量并不高。
适量合理的食用鸡蛋，不会导致出现胆固醇升高，也不会对患者的病情造成不利影响。影响胆固醇升高，不是单一食物所导致，它与日常饮食的摄入总量有关，每天1~2个鸡蛋并不会导致胆固醇升高风险增加。
预防以及控制胆固醇升高，要合理饮食，避免高脂肪和高胆固醇的食物摄入，减少高热量食物摄入，尽量以低脂食物，新鲜的水果蔬菜为主。
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