跌打扭伤的注意事项有哪些
跌打扭伤的注意事项，首先是要注意休息，避免局部活动而引发疼痛加重，注意损伤的肢体要抬高，有利于静脉血回流减轻水肿。
急性扭伤的时候要及时做一下冷敷治疗，通过冷敷促进破裂的小血管收缩，就能减少淤血水肿。扭伤以后还要注意功能锻炼，防止长时间休息，导致肌肉萎缩以及关节粘连等。
扭伤以后要详细检查清楚具体扭伤的轻重程度，根据情况进行相应的治疗。
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