脚趾筋扭伤怎么办
脚趾筋扭伤以后,主要通过休息调理。
扭伤以后会出现局部肿胀、疼痛、皮下淤血、水肿,这种情况下如果活动,会导致淤血水肿加重,所以以休息为主。扭伤急性期也就是刚刚扭伤后,如果没有皮外伤,应该立即做冷敷,可以把脚泡在凉水盆里或者使用冰袋局部冷敷,这样能够减轻水肿,缓解疼痛。
度过急性期后,可以通过热敷贴膏药,服用舒筋、活血止痛药物等综合进行调理,促进伤口恢复。
脚趾筋扭伤以后,主要通过休息调理。
扭伤以后会出现局部肿胀、疼痛、皮下淤血、水肿,这种情况下如果活动,会导致淤血水肿加重,所以以休息为主。扭伤急性期也就是刚刚扭伤后,如果没有皮外伤,应该立即做冷敷,可以把脚泡在凉水盆里或者使用冰袋局部冷敷,这样能够减轻水肿,缓解疼痛。
度过急性期后,可以通过热敷贴膏药,服用舒筋、活血止痛药物等综合进行调理,促进伤口恢复。