内收肌扭伤怎么办
内收肌扭伤以后,主要通过休息的办法治疗。
避免做肢体内收的动作,因为做这个动作的时候,内收肌肌肉收缩会加重疼痛。最好是卧床休息,局部制动缓解肌肉痉挛引起的水肿和疼痛。可以配合活血止痛的药物,促进淤血水肿的消除,减轻疼痛。
如果扭伤疼痛比较重,通过针灸封闭等方法进行治疗,能快速缓解疼痛。轻度的扭伤,在休息的同时可以配合贴舒筋活血、止痛的膏药等。
内收肌扭伤以后,主要通过休息的办法治疗。
避免做肢体内收的动作,因为做这个动作的时候,内收肌肌肉收缩会加重疼痛。最好是卧床休息,局部制动缓解肌肉痉挛引起的水肿和疼痛。可以配合活血止痛的药物,促进淤血水肿的消除,减轻疼痛。
如果扭伤疼痛比较重,通过针灸封闭等方法进行治疗,能快速缓解疼痛。轻度的扭伤,在休息的同时可以配合贴舒筋活血、止痛的膏药等。