组织扭伤吃什么比较好
组织扭伤可以吃舒筋活血止痛的药物，比如舒筋活血片，伤痛宁胶囊，氯唑沙宗片等。
组织有伤以后就会导致局部淤血水肿疼痛，所以可以服用舒筋活血止痛的药物配合治疗。扭伤以后急性期可以做一下冷敷，减少局部的渗出，度过急性期以后可以配合热敷治疗，热敷可以加快局部的血液循环，改善新陈代谢，促进伤口的恢复。
饮食方面要多吃富含营养的食物，比如要多吃肉类。因为肉类含有的蛋白质比较多，对肌肉组织的恢复是有好处的。
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