打球扭伤怎么办
打球扭伤以后,首先要注意休息,然后做一下相关检查,看看扭伤部位有没有出现严重的病变,比如骨折,韧带断裂等。
如果出现骨折,韧带断裂有可能需要手术治疗。如果没有骨折和韧带断裂,主要以休息为主,可以使用舒筋活血止痛的药物等配合治疗,休息的时候要注意抬高下肢,这样有利于血液回流,减轻局部淤血水肿的表现。
刚扭伤的时候要立即做冷敷,这样能够有效的防止局部充血水肿的症状,减轻疼痛。
打球扭伤以后,首先要注意休息,然后做一下相关检查,看看扭伤部位有没有出现严重的病变,比如骨折,韧带断裂等。
如果出现骨折,韧带断裂有可能需要手术治疗。如果没有骨折和韧带断裂,主要以休息为主,可以使用舒筋活血止痛的药物等配合治疗,休息的时候要注意抬高下肢,这样有利于血液回流,减轻局部淤血水肿的表现。
刚扭伤的时候要立即做冷敷,这样能够有效的防止局部充血水肿的症状,减轻疼痛。