脚筋膜扭伤怎么办
患者在出现脚筋膜损伤之后，一定要立刻停止运动，最好能去中医院做针灸治疗，这样效果是比较好的。若是有明显的疼痛感和肿胀感，就可以按照医生的嘱咐服用消炎、止痛、消肿药物，来进行缓解和改善。
患者在刚开始出现肿胀感和疼痛感的时候，可以先使用冷毛巾或者是冰块进行局部冷敷，这样能够有效的帮助缓解肿胀感和疼痛感。24小时后再使用热毛巾进行热敷，去除患者肿胀感。
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