脚扭伤青紫怎么去除
扭伤脚后会出现脚部青紫现象，应立即停止活动，减轻青紫症状。可用冷水冲洗或毛巾包裹冰块冰敷处理，促进血管收缩，减轻青紫现象。
平时注意休息，减少脚部活动，同时尽量多抬高患肢。可在医师指导下服用活血化瘀的药物，促进恢复。扭伤脚四十八小时后，可用热敷局部处理，如温热水泡脚。也可以配合外用活血化瘀的药膏，进行局部按摩，加速血液循环，促使青紫消除。
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