视力和营养有什么关系吗
在营养缺乏时，会影响眼球的发育，直接影响视力。
在缺乏维生素A时，会造成视神经的损伤，引起泪腺萎缩、眼盲症，同时也会伴随有眼睛干燥、混沌、角膜水肿等临床反应。在缺乏维生素B1时容易造成氧化阻碍，引起一系列的功能障碍，从而引发神经炎、白内障等神经系统疾病。
因此，在日常生活中要注意营养元素的摄入，保证营养均衡。可以多吃富含有叶黄素的食物，保证眼部的健康。
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