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熬夜对血糖有影响吗

刘红波
刘红波 副主任医师

朝阳市中心医院 内分泌科

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熬夜对血糖有影响。经常熬夜容易导致机体内分泌紊乱,会破坏正常的生活规律。也会增加一些升糖激素的分泌,比如肾上腺激素分泌增多,这样会影响第2天的血糖,具有血糖升高作用。

在熬夜时肝脏得不到休息,不能够储存肝糖原,进食的碳水化合物分解为葡萄糖以后,容易在血液里面滞留,从而引起血糖的增高。

熬夜期间有的人会不停的吃东西,这样会明显影响第2天的血糖,导致早晨空腹血糖升高。

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