喝水能降血脂吗
喝水具有辅助降血脂的作用。
对于血脂偏高的人，喝水能够改善体内新陈代谢，带走热量，也有轻度降血脂的作用。但是，血脂特别高时，喝水降血脂的作用非常弱。
血脂增高包括高甘油三酯血症，以及高胆固醇血症，多数都是由于不良生活习惯，以及遗传因素所导致。建议血脂增高的人，平时多做有氧运动，不要吃高热量食物。尽量把体重控制在正常范围以内，必要时应用降脂药物。
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