45岁血糖多少算正常
45岁的中年人空腹血糖应该维持在4.4~6.1mmol/L之间，餐后两个小时血糖应该在4.4~7.8mmol/L之间。
45岁正处于决定健康的关键年龄，这个年龄如果没有控制饮食、经常暴饮暴食、活动量少、经常饮酒及吸烟等容易导致血糖增高，45岁的中年人患有糖尿病，必须严格控制饮食以及每天坚持有氧运动，按时应用降糖药物。
另外，最好空腹血糖不要超过7.0mmol/L。
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