降血糖的食品有哪些呢
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刘晔 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
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在自然界中根本没有降糖食物存在，所以想要通过进食食物来降低血糖水平并不现实，但是可以通过进食食物来控制自身血糖升高的情况。
在自然界中，虽然所有的食物都有升高血糖的能力，但是食物不同，升高血糖的能力也有所不同。如樱桃以及黄瓜这些食物升糖指数相对比较低，属于低升糖指数的食物，而榴莲，菠萝蜜，这些食物升糖指数相对比较高，属于高升糖指数的食物。
因此，建议患者要根据具体情况选择合适的食物进食。
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