失眠要靠喝酒入睡如何治疗
失眠要靠喝酒入睡,可以根据下列方法治疗:
第一,对于这种情况,患者要注意戒酒,因为酒精本身就是导致失眠非常重要的原因。
第二,患者要医院就诊,根据情况使用催眠类药物进行治疗,比如患者表现为入睡困难为主,可以使用新型的非苯二氮卓类药物,对于缩短睡眠时间是比较有疗效的。如果表现为半夜容易醒,可以使用中长效的笨二氮卓类药物。
第三,还要注意多参加户外运动,养成良好的睡眠习惯。因此,要采取综合性的方法。
失眠要靠喝酒入睡,可以根据下列方法治疗:
第一,对于这种情况,患者要注意戒酒,因为酒精本身就是导致失眠非常重要的原因。
第二,患者要医院就诊,根据情况使用催眠类药物进行治疗,比如患者表现为入睡困难为主,可以使用新型的非苯二氮卓类药物,对于缩短睡眠时间是比较有疗效的。如果表现为半夜容易醒,可以使用中长效的笨二氮卓类药物。
第三,还要注意多参加户外运动,养成良好的睡眠习惯。因此,要采取综合性的方法。