扭伤的护理需要注意什么
扭伤的护理需要注意让患者得到合理的休息。休息是治疗扭伤最好的办法，通过休息就能使扭伤部位水肿逐渐消除疼痛，逐渐缓解。
休息的时候需要抬高患肢，这样有利于血液回流，减轻水肿，促进局部的新陈代谢。要减少局部的活动，最好是做一下夹板固定，这样能够有效的防止关节活动，从而促进休息。
扭伤的急性期可以做一下局部冷敷，同样能够减轻水肿，缓解疼痛度。度过急性期以后可以做热敷，可以贴膏药等方法进行治疗。
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