杏仁吃多了会便秘吗
杏仁有助于促进消化、缓解便秘的功效，吃多了是不会产生便秘的，反而会中毒。
杏仁有很高的营养价值，富含维生素有助于促进消化，缓解便秘、排毒养颜、润肺清火。但里面有一种剧毒化合物氯化钾，生吃或者吃多了杏仁都会产生中毒、消化不良、腹泻、上火的反应。
杏仁又分为甜杏仁和苦杏仁，苦杏仁一般是作为药物来使用，甜杏仁作为干果来吃的，适当食用可以促进人体的新陈代谢。
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