脚踝扭伤筋有什么治疗方法
脚踝扭伤进以后可以采取以下方法进行治疗：
第一，注意休息，避免活动，并且可以采取支具进行固定，可以有效的减少二次损伤，有助于损伤组织的修复。
第二，早期进行局部的冷敷，可以起到消除肿胀和渗出缓解疼痛的作用。另外，可以抬高下肢，促进静脉回流。
第三，针对性的口服药物。如果扭伤以后引起比较剧烈的疼痛，可以口服非甾体和活血止痛的药物进行治疗。
第四，功能锻炼，根据恢复的情况，逐步的进行踝关节的屈伸活动以及负重运动，避免出现粘连和关节僵硬。
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