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脊柱侧弯可以侧睡吗

脊柱侧弯不建议侧躺睡觉。

脊柱侧弯指的是患者脊柱侧方弯曲大于10度,给患者的健康带来很大危害。轻度的脊柱侧弯,不会出现明显的不适感。建议平常睡觉的时候,平卧是最好的姿势。如果想要侧身睡觉,需要保持头放在枕头上,距离床面有大约一拳左右的距离,并且在双腿中间放置一个枕头,保持盆骨中立。

平常需要注意自己生活当中的姿势,养成良好的习惯。到医院进行康复训练,也能够很好的纠正脊柱侧弯的情况。

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