月子里虚汗需要注意哪些问题
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 妇产科
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月子里出虚汗，需要多喝汤类食物，适当开窗通风。
女性在产后一周内由于皮肤代谢功能比较旺盛，会出现出汗比较多的现象，这叫做褥汗。这时一定要注意开窗通风，保持室内空气新鲜，不要穿太多衣物。由于大量出汗，这时一定要注意多喝营养丰富的汤类食物，比如鲫鱼汤、排骨汤、母鸡汤等，既能够促进乳汁的分泌，也能够防止由于大量出汗导致的电解质紊乱。
产妇在出汗的时候房间内温度也不要太低，尤其是夏季，空调温度要调整在26℃以上。出汗以后要及时更换衣物，在身体状况允许的情况下洗澡，不过要采取淋浴的方式。
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