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补阳虚的食物有哪些

张兴明
张兴明 副主任医师

锦州市中心医院 中医内科

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补阳虚的食物有牛肉、羊肉、鸽子肉、韭菜、山药、海参、紫菜等。

如果出现了阳虚的情况,可以配合饮食调理,身体会恢复的更快。如果阳虚的症状比较严重,建议使用药物治疗,再配合饮食调理,对身体的恢复才有更大的帮助。食物只能起到辅助调理的作用,并不能够达到治疗疾病的目的。症状比较严重,要遵医嘱使用药物治疗。

治疗阳虚期间,要注意保证充足的休息时间,不要过度劳累、熬夜。饮食方面要加强营养,可以适当的运动,增强体质,不要吸烟、喝酒。

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