冬天防冻伤方式有哪些
冬天防冻伤有多种方式，比如增加衣物、进行体育锻炼以及多吃温热性质的食物等。
在冬天要出门时一定要往暴露在外的皮肤上涂上护手霜，或者带好手套、帽子、围巾等；还可以多进行体育锻炼，比如跳绳、跑步等，可以促进身体的血液循环。
除此之外，还可以进行食补，在冬天应该多吃温热性的食物以及新鲜的水果、蔬菜。温热性的食物一般有牛肉、羊肉、生姜、辣椒等都可以帮助驱除体内的寒气。
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