产妇脚肿了怎么消肿呢
产妇脚肿需要在饮食上调理，多吃富含蛋白质的食物。
产妇脚肿主要的原因是因为在分娩的过程中，可能血液流失比较多，会引起蛋白质过度的流失，蛋白质缺乏引起的这种情况。
产妇需要吃富含优质蛋白质的肉类、蛋类、鱼虾等，也需要适量的吃新鲜的水果、蔬菜。这样营养更均衡，更有利于促进产后身体的恢复，利于产后脚肿恢复的情况。也可以每天晚上用热水泡脚，进行局部的按摩。平时要控制食盐量，都能促进消肿作用。
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