脚背碰肿了怎么消肿呢
脚背碰肿了应该立即对局部进行冰敷，24小时之后再对局部进行热敷，有助于血液循环缓解肿胀感。也可以在医生的指导下，服用活血化瘀、消肿止痛的药物来治疗，同时也可以外用膏药来对症治疗。
患者平时应该注意休息，避免长时间行走和站立。可以将患肢抬高，一定要高于心脏的位置，才有助于血液回流缓解脚背肿胀的感觉。
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