3岁小孩缺钙吃什么比较好
三岁小孩子缺钙，可以吃含钙丰富的食物，比如鸡蛋、瘦肉、鱼、虾、豆制品、牛奶等都是可以的。
平时也可以吃新鲜的水果、蔬菜，能够补充维生素，促进钙质吸收。天气好的时候多去户外进行体育锻炼，多晒太阳可以达到更好的吸收钙的效果。
平时尽量做到孩子的饮食，全面营养均衡，不要挑食，也不要偏食，什么都要吃，也可以多吃坚果。
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